Dia 4 - Você vem mentindo para você mesma e com esse simples teste, vou te revelar a verdade
Frases para a descoberta de crenças:
Foram ditas algumas frases no vídeo, para você testar se seu corpo foi para frente ou para trás, aqui você consegue ver se essas frases eram crenças limitantes ou fortalecedoras:
Eu me amo
Se seu corpo foi para frente: significa que sim, você se ama. Então essa é uma crença fortalecedora.
Se seu corpo foi para trás: significa que não, você não se ama. Essa é uma crença limitante.
Me permito sentir prazer
Se seu corpo foi para frente: significa que sim, você se permite. Então essa é uma crença fortalecedora.
Se seu corpo foi para trás: significa que não, você não se permite. Essa é uma crença limitante.
Gosto de sexo
Se seu corpo foi para frente: significa que sim, você gosta. Então essa é uma crença fortalecedora.
Se seu corpo foi para trás: significa que não, você não gosta. Essa é uma crença limitante.
Sexo é bom
Se seu corpo foi para frente: significa que sim, você considera bom. Então essa é uma crença fortalecedora.
Se seu corpo foi para trás: significa que não, você não considera bom. Essa é uma crença limitante.
Eu sinto prazer
Se seu corpo foi para frente: significa que sim, você sente. Então essa é uma crença fortalecedora.
Se seu corpo foi para trás: significa que não, você não sente. Essa é uma crença limitante.
Tenho vergonha do meu corpo
Se seu corpo foi para frente: significa que sim, você sente vergonha do seu corpo. Então essa é uma crença limitante.
Se seu corpo foi para trás: significa que não, você não tem vergonha. Essa é uma crença fortalecedora.
Tenho nojo do meu corpo
Se seu corpo foi para frente: significa que sim, você sente nojo do seu corpo. Então essa é uma crença limitante.
Se seu corpo foi para trás: significa que não, você não tem nojo. Essa é uma crença fortalecedora.
Me sinto usada no sexo
Se seu corpo foi para frente: significa que sim, você se sente usada. Então essa é uma crença limitante.
Se seu corpo foi para trás: significa que não, você não se sente usada. Essa é uma crença fortalecedora.
Eu posso sentir prazer
Se seu corpo foi para frente: significa que sim, você se permite sentir prazer. Então essa é uma crença fortalecedora.
Se seu corpo foi para trás: significa que não, você não se se permite. Essa é uma crença limitante.
Eu gosto de sentir prazer
Se seu corpo foi para frente: significa que sim, você se gosta de sentir prazer. Então essa é uma crença fortalecedora.
Se seu corpo foi para trás: significa que não, você não gosta. Essa é uma crença limitante.
Me permito ter orgasmos
Se seu corpo foi para frente: significa que sim, você se permite ter orgasmos. Então essa é uma crença fortalecedora.
Se seu corpo foi para trás: significa que não, você não se permite. Essa é uma crença limitante.
Sexo é liberdade
Se seu corpo foi para frente: significa que sim, você se sente livre sexualmente. Então essa é uma crença fortalecedora.
Se seu corpo foi para trás: significa que não, você não se sente livre sexualmente. Essa é uma crença limitante.
Eu me respeito
Se seu corpo foi para frente: significa que sim, você se respeita. Então essa é uma crença fortalecedora.
Se seu corpo foi para trás: significa que não, você não se respeita. Essa é uma crença limitante.
Para algumas pessoas pode ser muito difícil fazer esse exercício sozinhas, nesse caso, agende sua sessão comigo e vamos analisar juntas as suas crenças
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